miércoles, 23 de enero de 2019

Talleres de Nutrición para 3er grado




El Programa Educativo en Alimento y Nutrición (PEAN) del Servicio de Extensión Agrícola ofreció unos talleres de Nutrición a los estudiantes del 3er grado.  En ellos se les enseñó a seleccionar comida saludable y estar más activo físicamente.  El currículo que se desarrolló en la escuela se llama Vive saludable y activo.


El interés de este programa es que los padres apoyen estas lecciones en casa, para ayudar a desarrollar en los niños y jóvenes hábitos de alimentación saludable.  Al final de este artículo se ofrecen unas recomendaciones.

A continuación fotos del Día de Logros donde los estudiantes recibieron un certificado de participación. 
3Y

3L

3V
Consejos útiles para la familia:
* Tomar agua en vez de refrescos u otras bebidas azucaradas.
* Seleccionar cereales de grano integral como avena, arroz, pasta, galletas y pan integral.
* Incluir vegetales en la preparación de las comidas.
* Ofrecer frutas como meriendas y postres.
* Tomar leche baja en grasa.

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