El programa de Trabajo Social celebra su mes durante el mes de octubre. Como parte de las actividades que se están desarrollando, se ofreció un taller sobre Nutrición Saludable para los padres.
La compañía MMM, en su compromiso por colaborar con la comunidad, ofreció este taller de una manera dinámica y muy amena.
La orientación enfatizó en que usemos Mi Plato, para medir la porción correcta de los alimentos, así como los grupos de alimentos que debemos incluir en él.
Antes de comer, debemos pensar en qué y cuánto vamos a servir en nuestro plato. Durante el transcurso del día , debemos incluir alimentos de todos los grupos: vegetales, frutas, granos integrales, lácteos bajos en grasas y alimentos que contengan proteína y sean bajos en grasas.
Se presentaron varios ejemplos de lo que es una comida completa y balanceada. Los asistentes pudieron crear ejemplos de estas comidas.
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